top of page

"... priimkite augalų, kvapniųjų žolelių bei žiedų gausybę kaip gamtos teikiamą dovaną ir pajusite jos ypatingos globos aurą...“

B. G. Viagas

Žaliasis kokteilis su ridikėlių lapais, dilgėle ir kriauše

 

 

Atėjus pavasariui ne viena šauni mama ir puiki šeimininkė prisisėja ridikėlių, salotų ir kitų ankstyvų daržovių. Prisipažinkite, Jums puikiai pažįstamas tas didelis džiaugsmas, kai šios daržovės išleidžia pirmuosius savo daigelius, formuoja žirnio dydžio pirmuosius lapelius. Tačiau iki tos dienos, kada šviežiomis daržovėmis galėsite pavaišinti savo šeimą, praeis ne viena savaitė ar net visas mėnuo. O taip norėtųsi žalėsiais džiaugtis jau dabar!

Turime puikią idėją, kaip retindamos savo ridikus neišmesite nei vieno daigelio į šiukšlyną, o nauda sveikatai bus neįkainojama.

Jums reikės:

 

Žalioji mityba. Kodėl maistą sveika valgyti žalią

Aiva VAIVARIENĖ,

mitybos specialistė

​

Žmonės yra sukūrę daugybę įvairių dietų ir mitybos sistemų. Patarimai įvairūs, dažnai skiriasi vieni nuo kitų kaip diena ir naktis – vieni moko skaičiuoti kalorijas, kiti – valgyti kuo daugiau grūdų, treti – atsisakyti saldumynų, dar kiti sako, kad saikas, sumažintos porcijos yra pati stebuklingiausia dieta. Tačiau daugelį siūlomų mitybos būdų jungia vienas dalykas. Apie jį dažniausiai nė neužsimenama, jis priimamas kaip savaime suprantamas ir „natūralus“. Tai yra MAISTO APDOROJIMAS TEMPERATŪRA.

 

Our new app

Carol Simons March 2012

​

I'm a paragraph. Click here to add your own text and edit me. It’s easy. Just click “Edit Text” or double click me to add your own content and make changes to the font. Feel free to drag and drop me anywhere you like on your page. I’m a great place for you to tell a story and let your users know a little more about you.

 

​Tip: Use this area to let your visitors know about your latest news. You can change the title to the service you provide and use this text area to describe your service. Feel free to change the image.

bottom of page